• Mon rdv avec la directrice de cette association s'est très bien passé !!!

     

    Nous avons échangé pendant plus d'une heure et elle a vu en moi une personne très combative et positive !!!

     

    Cette entrevue me rassure sur mes capacités et suis repartit avec de nouveau la grosse pêche qui me caractérise !!!

     

    J'ai proposé mon aide et j'espère qu'elle me recontactera très prochainement pour animer des tables rondes afin de délivrer mon message d'espoir aux malades et proches de malades !!! On a pu aussi parler du livre qui serait un superbe moyen de communication !!!

     

    J'ai eu affaire à une personne qui maitrisait son sujet et cela fait plaisir !!!

     

    Elle m'a aussi donné les coordonnées du GEM de Chambéry et je vais aussi les contacter prochainement pour apporter mon aide !!!

     

    Merci pour son accueil et son écoute, nous allons bientôt nous revoir !!!

     

    Qu'il est bon d'avancer et d'aider ceux qui ne le peuvent ou cherchent des réponses !!!

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  • Je ne pensais pas au début de ce blog que j'aurais autant de visites car c'est un blog bien spécifique !!!

    Merci !!!

    Bientôt les 10 000 cool !!!

     

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  • Ce soir car quand j'ai une idée, je vais au bout des choses, j'organise ma première soirée végétarienne !!!

     

    Le but montrer qu'on peut manger autrement et que cela est bon et profitable à notre santé !!!

     

    Parler aussi une nouvelle fois de cette maladie pour changer le regard au travers de mes expériences !!!

     

    Je le fais sous forme d'une soirée Tupperware car les réunions à domicile sont dans l'air du temps et cela permettra une bonne soirée dans la joie et bonne humeur !!!

     

    Merci à ma topine Virg pour venir animer cet atelier  !!!

     

    Qu'elle va être ma prochaine lubie ??? L'avenir le dira, mais tout va dans le bon sens !!!

     

    Reporting demain  cool !!!

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  • Et bien voila comme compris un petit compte rendu de la soirée !!! 

     

    Une superbe soirée, des rires, de la bonne humeur, what's else cool !!! 

     

    Au menu :

    chips de légumes, légumes crus

    crème d'avocat, houmous, tomates séchées

    tacos aubergines

    tuiles à l'orange

    crumble de poires 

     

    En boisson jus d'orange, fraises, citron, pamplemousse

     

    Une soirée qui s'est terminée à 2h !!! 

     

    Comme quoi on peut bien manger, sans alcool et passer une superbe soirée !!! 

     

    Voila je ne cherche pas à convertir mais à montrer qu'il est possible de manger sainement et de prendre du plaisir !!! 

     

    J'ai pu dire qu'à titre personnel cela m'aider pour mieux dormir, éviter les cauchemars et me sentir bien !!! 

     

    Merci à Virg et à mes invités d'être venus !!! 

     

    Affaire à suivre !!! 

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  • Les troubles bipolaires sont largement sous estimés et le délai entre les premiers signes perturbant la vie du malade et le diagnostic est souvent de plusieurs années. Il est pourtant important de suspecter cette maladie le plus précocement possible afin de bénéficier d'un traitement adapté.

    Si les troubles "productifs" c'est à dire maniaques dominent, le diagnostic est plus facile dans les autres cas ce questionnaire permet de suspecter un trouble bipolaire souvent masqué par des signes dépressifs dominants.



    .
    Rappel : diagnostic de dépression 

    Avec au moins 5 réponses positives, le diagnostic de dépression est trés probable.

    Pendant une durée d'au moins deux semaines consécutives avez vous ressenti:

    • un sentiment de tristesse ou de vide intérieur : oui/non ?
    • une absence d'intérêt ou de plaisir pour des activités habituellement agréables: oui/non ?
    • une variation de poids de plus de 5% ou de votre appétit (en + ou en -): oui/non ?
    • un dérèglement de votre sommeil: oui/non ?
    • un ralentissement global de vos activités quotidiennes: oui/non ?
    • un état de fatigue: oui/non ?
    • un sentiment de manque d'estime pour vous même ou de culpabilisation: oui/non ?
    • des difficultés à vous concentrer ou à prendre des décisions: oui/non ?
    • des pensées concernant votre propre mort: oui/non ?



    Questionnaire N°1
    Avec au moins 5 réponses positives, le diagnostic de trouble dit maniaque ou hypomaniaque (selon l'intensité) est trés probable.

    Pendant une durée d'au moins une semaine avez vous ressenti une modification nette de votre comportement habituel à type de:

    • sensation d'être le meilleur et idées de grandeur: oui/non ?
    • diminution du besoin de sommeil sans sensation de fatigue: oui/non ?
    • débit accéléré de la parole avec besoin accru de communication avec les autres: oui/non ?
    • fuite des idées ou sensation de défilement accéléré des idées: oui/non ?
    • distractibilité avec l'attention très vite attirée par des événements extérieurs multiples: oui/non ?
    • augmentation très nette de vos activités habituelles (professionnelles, sociales, sexuelles...): oui/non ?
    • engagements soudains ou multiples dans des projets jugés excessifs par votre entourage (achats inconsidérés, investissement financiers à haut risques, prises de responsabilités simultanées dans de nombreuses activités bénévoles...): oui/non ?
    • euphorie et sensation d'énergie débordante: oui/non ?
    • impatience, irritabilité avec tendance agressive envers ceux qui tentent de vous modérer: oui/non ?



    Questionnaire N° 2:

    • avez-vous eu pendant ces deux dernières années plusieurs épisodes de chacune de ces deux phases: oui/non ?
    • avez-vous remarqué vous même, ou certains vous ont-ils fait remarquer, que vous étiez d'humeur très variable (cyclothymie): oui/non ?
    • ces variations d'humeur vous sont-elles préjudiciables sur le plan professionnel et/ou affectif et/ou social: oui/non ?

    S'il existe au moins 2 réponses positives à ce questionnaire N° 2 associé à un diagnostic positif de troubles dépressif et maniaque le trouble "bipolaire" est fort probable et nécessite une prise en charge spécifique.

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  • http://creartaiguebelle.fr/coups-de-coeurs/amis/40-florent-muller

     

    Merci pour ce gentil portrait !!!

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  • J'ai trouvé les réponses à mes questions et je pense que je suis en croisade et que j'ai une mission !!!

     

    Plus je rencontre de bipolaires ou que je discute via les réseaux sociaux avec des bipolaires plus je m'aperçois de la chance que j'ai !!!

     

    Ma bipolarité n'est pas représentative de la plupart des autres malades !!! J'ai cette chance d'avoir une bipolarité modérée et une bipolarité où je suis tout le temps en up et super up. La plupart des malades sont eux en down constants avec quelques périodes euphoriques !!! Ils sont en souffrance continuelle alors que moi ai seulement  des épisodes !!!

     

    Il est plus facile pour moi d'avancer car je suis tout le temps à fond les ballons !!!

     

    Nous avons néanmoins des similitudes : la souffrance, des blessures, un manque d'amour et de reconnaissance !!! Tout cela nous fait souffrir !!! Nous avons beaucoup de traits en commun mais moi ai confiance en moi peut être même trop parfois !!!

     

    Je cherchais pourquoi je me sentais tout le temps obligé d'avoir des projets et accomplir des actions, je sais maintenant pourquoi ??? Je le fais pour ceux qui ne le peuvent pas et me sens investi de cette mission !!! Je peux moi lutter et changer le regard et les choses alors je le fais !!!

     

    Je reçois énormément de messages me disant c'est super ce que tu fais continues !!!

     

    Je n'ai pas le droit de baisser les bras pour ceux qui m'encouragent et j'ai le devoir de continuer car je le peux !!!

     

    J'ai cette chance de pouvoir controler mes émotions et de me servir de mes obsessions pour avancer !!!

     

    Je pense avoir trouvé ma voie !!! Aider, changer le regard et transmettre un message d'espoir par mon parcours !!! Il faut avancer mais chacun à son rythme !!!

     

    Par ma positivité et ma combativité je sais que je peux aider énormément de malades et proches de malades et là est mon but, là est ma raison de vivre !!!

     

    Si par mes actions, j'arrive à faire avancer quelques malades alors ma cause a un sens !!! Avant j'étais égocentrique, narcissique, tourné sur moi !!! Désormais je suis tourné sur les autres et ça a du sens !!!

     

    Je vais poursuivre dans cette voie car tel est mon destin !!! Tel est mon chemin de vie !!!

     

    Si seulement mon employeur pouvait voir cela en moi car je suis certain que je pourrais aider ceux de mon entreprise qui souffrent avec un regard de malade et non un regard de psy ou docteur !!! Dans nos entreprises nous avons de nombreux salariés en souffrance et quand on se sent mal on ne peut pas réaliser son travail comme il le faudrait !!! En parlant, en étant écouté sans jugements, tout en empathie  on peut rebondir, j'en suis persuadé !!! Par mon parcours je pourrais dire tout est possible !!!

     

    Peut être que mon destin est d'aller dans cette voie !!!

     

    Je n'oublie pas non plus ce projet de monter une association pour aider les personnes malades psy pour qu'ils puissent réaliser leurs projets pro ou culturels car il ne faut pas grand chose souvent pour repartir et reprendre cette confiance perdue !!! Bien plus que la confiance c'est pouvoir reprendre une place dans cette société !!!

     

    Affaire à suivre !!!

     

     

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  • Parce ce qu'on est différent on a la création dans la peau !!!

     

    J'aime partager mes créations pour le montrer et aider ceux qui sont en down !!!

     

    Je crois à la force de l'art thérapie !!!

     

    Allez on pousse les meubles et hop hop hop on danse happy !!!

     

    https://www.facebook.com/video.php?v=1602154690021322&pnref=story

     

    http://www28.zippyshare.com/v/d89y8jO8/file.html

     

    Enjoy !!!

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  • Voila après avoir composé un nouveau morceau "Bipolardisorder", voici la petite animation qui va bien !!! 

     

    Je le nomme hymne des bipos happy !!! 

     

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  • J'ai récupéré la dernière correction de mon livre et vais pouvoir le reprendre !!!

     

    C'est la dernière ligne droite !!!

     

    Je vais le reprendre et vais pouvoir désormais l'éditer prochainement !!!

     

    Je me fixe le 15 avril pour vous présenter mon BAT ( bon à tirer ) !!!

     

    Heureux je suis, un projet qui va enfin se concrétiser happy !!!

     

    Merci pour votre patience mais je voulais un résultat final de qualité !!!

     

    Vous pourrez bientôt le lire happy !!!

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  • J'aime créer et j'aime représenter la maladie !!!

     

    Sur le coup je pense avoir bien réussi avec ce nouveau titre "Maxi Up". On entend le Monstre s'exprimait !!!

     

    Ame sensible s'abstenir car elle rend fou happy !!!

     

    http://www49.zippyshare.com/v/fVytHUKw/file.html

     

    Attention à vos oreilles happy !!! On accélère le rythme !!!

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  • Mon dernier morceau sur YouTube !!!

     

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  • Depuis lundi je suis parti sur une autre aventure !!!

     

    On m'a demandé de gérer les renégociations de prêts. 

    Je suis heureux de ce nouveau travail en rapport avec ce que j'ai fait auparavant !!!

     

    Ceci est gratifiant et vais me défoncer pour faire du bon travail !!!

     

    J'espère que  cette nouvelle expérience va m'ouvrir des portes quand mon temps thérapeutique se terminera !!!

     

    Affaire à suivre !!!

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  • Comme annoncé lors de mes derniers articles, j'avais dans l'idée de rendre visite au GEM de Chambéry pour proposer mon aide !!!

     

    Ceci a été fait et je suis heureux de rejoindre l'équipe à partir du 13 avril où je vais animer mon premier atelier !!!

     

    En effet je ne voulais pas être adhérent mais proposer mes services pour animer car j'aime cela !!! De plus je pense que par ma positivité et combativité je vais pouvoir aider ceux qui souffrent !!!

     

    Je démarre donc par un atelier peinture avec une autre animatrice. Nous allons proposer aux adhérents une toile commune où chacun pourra s'exprimer !!!

     

    Ensuite une fois le livre paru nous ferons un atelier lecture suivi d'une table ronde. Le livre servira d'outil et je pense que les discussions seront sympathiques !!!

     

    Voilà mon combat pour avancer, faire avancer, changer le regard continue et j'en suis plus qu'heureux happy !!!

     

    Merci au GEM pour leur confiance !!! Je n'oublierai pas non plus de rappeler l' UNAFAM comme prévu à la sortie du livre pour effectuer le même travail !!!

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  • Un grand merci à Marie-Claire qui a terminé la relecture et correction, un gros travail pour rendre ce livre plus livre émoticône smile !!! Je lui ai demandé une critique la voici, du pur Marie-Claire émoticône wink !!!

    " Un témoignage riche, débordant de sincérité, d'émotions d'origines diverses, d'intelligence, à travers lequel son auteur, Florent MULLER, exprime ses souffrances, ses ressentiments, sa conception de l'autre. Tous seront différents qu'il soit lui-même ou ce Monstre qui l'habite, celui qui rend trouble son propre reflet dans le miroir et ternit son image aux yeux de la société.
    Cet homme, marqué par la vie, maniant l'humour et la dérision naturellement avec tact et respect , malgré des termes crus , se veut porteur d'un énorme message d'espoir à l'attention de ses semblables, souvent considérés comme fous, dominés par leur bipolarité, ayant parfois renoncé à lutter et se posant en victimes de la maladie.
    Suite à une remise en question positive de lui-même, il a su développer et mettre à profit le Bien qui sévit en lui. Après une analyse fructueuse de son vécu, il a même réussi à en tirer des conclusions constructives... Je souhaite, à cette oeuvre généreuse, un franc succès et, ainsi, la bonne diffusion du message d'espoir de son auteur ! "

     

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  • La couverture et 4ème de couverture faites !!! La couverture et 4ème de couverture faites !!!

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

      

    Voila tout se termine !!!

    La correction est complètement terminée, la couverture et 4ème de couverture faites !!!

     

    Il me reste plus qu'à récupérer la préface et je peux envoyer le livre afin de recevoir la maquette !!!

     

    Je dois me dépêcher car je suis invité vendredi 17 sur On-R radio pour la présentation officielle du livre !!!

    J'ouvrirais un blog spécial livre en parallèle afin que vous puissiez à partir du 17 avril pré-commander le livre !!!

     

    Affaire à suivre !!!

     

     

     

     

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  • Je repasse sur On-R radio le vendredi 17 avril à 18h pour la sortie de mon livre "le jour où j'ai su"

     

    Vous pouvez l'écouter sur http://onrradio.over-blog.com/2014/10/un-nouveau-player-pour-ecouter-on-r.html

     

    J'espère que vous serez nombreux happy !!!

     

    Pour ceux qui ne pourraient pas, pas de panic elle sera filmée et je repartirais avec sur clé USB sarcastic !!!

     

    Affaire à suivre !!!

     

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  • Et voilà je suis fier d'avoir participé en tant que bénévole à ma première journée au GEM de Chambéry !!! 

     

    J'ai co-animé un atelier peinture et je remercie les adhérents d'avoir joué le jeu !!! 

     

    Je suis heureux d'avoir donné un peu de mon temps  !!! 

     

    Ravi d'avoir rejoint ce groupe !!! 

     

    D'autres dates viendront !!! 

     

    Affaire à suivre !!! 

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  • J'ai reçu ma maquette hier cool, je suis trop heureux !!!

     

    Je passe demain soir à la radio à 18h sur On-R http://on-r.net/ pour sa sortie si vous voulez écouter !!!

     

    Voici quelques photos, tout en humour  !!!

    Maquette de mon livre reçue !!! Maquette de mon livre reçue !!! Maquette de mon livre reçue !!! Maquette de mon livre reçue !!!

     

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  • Comme promis voici mon 2ème  passage radio cool !!! 

     

    Merci pour vos partages et commentaires car le livre sera vendu que sur mon blog http://lejouroujaisu.eklablog.com à partir du 20/04/2015 ou sur des salons !!! 

     

    https://www.youtube.com/watch?v=867nukhvMLc !!! 

     

     

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  • Vidéo de l'émission radio cool !!! 

     

    https://www.youtube.com/watch?v=bN7fzfJiA04 !!! 

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  • Et bien c'est avec une grande joie et un grand honneur que je déclare le blog officiel du livre "Le jour où j'ai su" ouvert !!!

     

    Je devais l'ouvrir demain mais tout est prêt alors pourquoi attendre, je suis imprévisible mais aussi je dois dire très pressé cool !!!

     

    Vous pourrez y trouver comment le commander, à quel prix, pour les dédicaces...

     

    Vous pourrez aussi trouver les premières pages en cadeau !!!

     

    N'hésitez pas à me faire des retours après lecture que vous ayez aimé ou non !!! L'échange et le partage m'intéressent !!!

     

    Merci aussi de partager un maximum le lien car je l'édite moi-même et donc c'est la seule façon de le faire connaitre !!!

     

    J'espère que vous l'aimerez et que vous prendrez autant de plaisir à le lire que moi à l'écrire !!!

     

    Merci à tous ceux qui ont fait que ce beau projet soit possible !!!

     

    Allez j'arrête de parler voici le lien : http://lejouroujaisu.eklablog.com !!!

     

    Merci à tous !!!

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  • A regarder, partager car c'est un moyen de faire connaitre mon livre !!!

     

    Merci cool !!!

     

     

     

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  • Vous voulez gagner mon livre !!! Rendez-vous sur http://lejouroujaisu.eklablog.com/un-jeu-concours-et-pourquoi-pas-a117470602 !!!

     

    Faites-vous aussi connaitre en me mettant un commentaire sous l'article http://lejouroujaisu.eklablog.com/suite-concours-a117481136 ou en m'envoyant un mail via contact avec nom et prénom, ainsi que le lien où vous faites les partages !!!

     

    Merci à tous !!!

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  • Cela fait un peu de temps que je n'ai pas posté sur ce blog !!!

    Je suis à fond sur mon autre blog http://lejouroujaisu.eklablog.com car mes livres arrivent prochainement dans ma boite aux lettres happy !!! D'ailleurs merci pour vos premières réservations et les premiers chèques reçus !!!

     

    Côté projets toujours à fond : le livre, une balade en anciennes pour les membres du GEM, un baptême anciennes pour mon Léo au mois août...

    Zone interdite m'a contacté également pour un reportage sur la bipolarité, j'ai accepté et attends la réponse !!!

    Au niveau travail, j'ai repris à temps plein et me sens super bien !!!

    Niveau alimentation je continue à faire attention et ça marche !!!

    Côté cœur toujours amoureux comme au premier jour de ma Sophie !!!

     

    Je pense aussi bientôt faire un recueil de poésie commun au profit de Léo !!!

     

    Tout roule, pourvu que ça dur, j'aime ces moments-là !!! Je ne vois pas pourquoi ça ne continuerait pas ainsi tout va bien !!!

     

    Je suis enfin l'homme que je voulais être !!!

     

    Je pense déjà à écrire un second livre sur comment se sortir de la bipolarité ? Je vais tenter plusieurs expériences et ferai un journal de bord comme pour l'alimentation !!!

     

    Affaire à suivre !!!

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  • J'ai la joie et le plaisir de vous faire part de la parution de mon premier livre "Le jour où j'ai su". Un témoignage sur ma maladie la bipolarité. Au delà de cela de l'espoir, des rencontres, de la combativité... Pour en savoir plus http://lejouroujaisu.eklablog.com

     

    Il est là, il est là !!!

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  • C'est avec une grande joie non dissimulée que je vous annonce ma première séance de dédicaces le dimanche 19 juillet à Aiguebelle !!!

     

    Merci à Marco et son équipe de m'avoir invité !!!

     

    https://www.facebook.com/events/412350642284066/

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  • Je viens vous donner quelques nouvelles du front à vous bipotes et autres curieux !!!

     

    Tout va pour le mieux, je dirai même ça n'a jamais été aussi bien.

     

    Je gère ma bipo d'une façon admirable et me sens bien, même très bien. Je suis en paix avec moi-même, bien dans mes baskets !!!

     

    Tous ces actions, projets me donnent une autre vision de moi et les autres aussi ont changé !!!

     

    Niveau travail je retravaille à plein temps depuis avril, on m'a redonné des responsabilités et donc je suis très heureux. Comme quoi même bipo on peut apporter à son entreprise !!! Il faut se battre pour cela !!!

     

    Côté livre, il se vend très bien et j'ai de super retours. Je fais ma première séance de dédicaces le 19 juillet à Aiguebelle invité par mon ami Marco. Je suis même étonné des commentaires reçus !!! Apparement c'est un super livre, c'est pas moi qui le dit !!!

     

    J'ai changé ma façon de me comporter, mon hygiène de vie, mon alimentation est tout cela va dans le bon sens !!!

      

    Côté coeur c'est toujours comme le premier jour !!!

     

    J'ai toujours et encore des projets en tête, le 28 juin une balade en voitures anciennes avec les adhérents du GEM !!! Le 30 août un meeting où nous ferons des baptêmes au profit de Léonard !!!

     

    D'autres projets en prévision, des tables rondes pour parler de la bipolarité, un livre au profit de léonard... Encore des rencontres...

     

    Je continue d'animer des ateliers pour le GEM une fois par mois !!!

     

    Tout roule !!!

     

     

     

     

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  • En tant que maladie qui affecte les émotions, le trouble bipolaire influe aussi sur les relations affectives. Et celles-ci, à leur tour, jouent un rôle plus qu’important dans l’évolution du trouble. Si la relation avec son partenaire se passe bien, si son entourage affectif est harmonieux et plein de compréhension, tout va beaucoup mieux que dans un environnement stressant ou chaotique.

    Le partenaire d’une personne bipolaire joue un rôle fondamental dans l’acceptation et le contrôle de la maladie. Les personnes souffrant de trouble bipolaire peuvent avoir des moments d’isolement, ne pas avoir envie de communiquer, et même, se montrer désagréables ou ne pas valoriser ce que leur partenaire fait pour eux. C’est quelque chose de difficile à comprendre, il est donc très important de bien s’informer sur la maladie et de savoir clairement ce que vous pouvez faire pour aider votre partenaire.

    Que puis-je faire pour mon partenaire ?

    Partager la vie d’une personne atteinte de trouble bipolaire ne signifie pas que vous devez vous occuper d’elle. Ni que vous deviez mettre votre vie au second plan. Bien au contraire : beaucoup des choses que vous pouvez faire n’impliquent pas d’arrêter de vous occuper de vous. Voici quelques éléments qui sont, selon nous, les plus importants :

    - aidez à reconnaître les symptômes. Qui mieux que vous, qui le voyez chaque jour, pour vous rendre compte avant toute autre personne de ce qui se passe. Avec un peu d’expérience vous apprendrez à reconnaître les symptômes et aiderez ainsi à éviter des crises et des rechutes.

    - soyez une source d’information pour le médecin. N’oubliez pas que le médecin évalue votre partenaire de manière sporadique, mais que c’est vous qui vivez avec. Il est dont très important que vous connaissiez parfaitement la maladie et le traitement.

    - évitez la surprotection. Une personne atteinte de trouble bipolaire mène -la plupart du temps- une vie complètement normale. Il n’y a donc aucune raison que vous limitiez son autonomie et sa responsabilité quand elle est dans un état stable.

    - évitez les critiques. Souvent sans s’en rendre compte, nous avons tendance à être plus critiques et moins prévenants avec les personnes dont nous sommes le plus proches. Les compagnons ont parfois tendance à être très critiques parce qu’ils considèrent que certains symptômes sont feints ou parce qu’ils ont l’impression que le malade n’y met pas suffisamment du sien pour récupérer.

    - observez sa conduite. Sans entraver son autonomie et son indépendance, en épisodes de manie ou de dépression, il peut être nécessaire d’accompagner la personne la majeure partie du temps, prévenant ainsi des conduites à risque.

    - supervisez la prise de traitement. En règle générale, ce n’est pas nécessaire quand la personne est en phase stable. Mais cela devient recommandable pendant les épisodes aigus.

    - utilisez les moments d’humeur stable pour discuter et développer les plans que vous avez en tête.

    Comment prendre soin de moi ?

    Il est tout aussi important que vous preniez soin de vous et que vous ne négligiez pas vos propres besoins. Cela ne veut pas dire que vous êtes égoïste. Au contraire vous prenez des forces pour mieux accompagner et comprendre votre partenaire.

    Voici quelques conseils pour commencer ce travail :

    - analysez et valorisez vos sensations et émotions, sans ressentir de culpabilité. Oui, vous avez le droit d’être fatigué, énervé, triste. N’essayez pas de cacher vos émotions, acceptez-les et cherchez des solutions.

    - cherchez de l’aide parmi vos amis et dans votre famille. Le monde ne peut pas reposer sur vos seules épaules. Il est bon d’avoir quelqu’un avec qui vous pouvez vous parler et partager vos préoccupations et vos inquiétudes.

    - prenez du temps pour vous. Il est important que vous trouviez des moments de liberté pour déconnecter complétement. Encore mieux si vous y arrivez tous les jours. Essayez de trouver une activité qui vous motive, vous relaxe, et recharge vos batteries.

    Soutenir et accompagner une personne souffrant de trouble bipolaire dans les moments les plus difficiles peut être stressant. C’est quelque chose de compliqué, pour lequel il faut être préparé. Il n’existe pas de recette miracle pour éviter la souffrance, mais oui, vous pouvez l’affronter. Les solutions ? Beaucoup d’information, de patience, et bien-sûr, beaucoup d’amour

     

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  • Ce dimanche j'ai organisé comme prévu une balade en voitures anciennes pour les adhérents du GEM de Chambéry. La journée a été une réussite totale. Ils ont adoré. Cette sortie me tenait à cœur !!!

     

    Le livre "Le jour où j'ai su" se vend super bien et j'ai de supers retours !!! Je suis ravi !!!

    J'ai trois dates à venir :

    - le 19 juillet une séance de dédicace à Aiguebelle

    - le 6 septembre je suis invité à un salon littéraire à St Léger

    - le 26 et 27 septembre invité sur un festival à La Ravoire pour présenter mon livre

     

    Je vais démarrer également mon projet de livre commun au profit de Léonard dans quelques jours !!!

     

    Ce jour ai été contacter par un organisateur de  Miss Handi France pour participer en venant le 20 septembre à Gières avec des voitures anciennes !!!

     

    Tout va dans le bon sens, je dirai même que je suis sur la voie de la guérison !!!

     

     

     

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