• 5 fruits et légumes par jour qu'ils disaient !!!

    En ce moment c'est 20 par jours :) !!! 

     

    5 fruits et légumes par jour qu'ils disaient !!!

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  • Commentaires

    1
    Nicole LE JEAN
    Dimanche 8 Février 2015 à 22:05

    Tu épluche des légumes entre autres je crois une carotte sur ta photo, quel sérieux pour la préparation de ta cuisine, est ce la julienne de légumes que tu va préparer ou un potage délicieux ?... partout et on entend plus que cela qu'il est conseillé pour notre santé de manger 5 légumes et fruits par jour, faire une activité physique, ne pas manger trop gras et pourtant combien de personnes aiment que légumes ou viandes nagent dans la sauce, moi je n'ai jamais aimé et ne la digère pas du tout.

    2
    Nicole LE JEAN
    Dimanche 8 Février 2015 à 22:07

    Toi c'est 20 fruits et légumes par jour, je ne me souvenais plus mais au point de vue budget tout le monde ne peut pas faire ainsi et parfois même pas 5, alors comment faire ?...

    3
    Lundi 9 Février 2015 à 09:08

    Pour les 20 fuits et légumes par jour c'est de l'humour Nicole. Niveau budget pas cher puisque j'ai retiré la viande très chère et les produits laitiers. Je fais même des économies !!! :) !!! Pour la cigarette ce qui te préocupe cela vient tout seul je ne me force pas. Puisque pu de café en journée, pu d'alcool, moins envie de fumer :) !!! Mon corps étant mieux, j'ai moins besoin d'addictions :) !!!

    4
    Nicole LE JEAN
    Lundi 9 Février 2015 à 19:24

    Tu as entièrement raison puisque tu as retiré beaucoup d'achats de ton budget tu fais de bonnes économies avec la viande, les produits laitiers et effectivement avec le café et l'alcool beaucoup de fumeurs ont envie en buvant ces excitants d'une petite clope puisque très souvent ma première est avec mon café du matin qui m'incite effectivement à fumer, tu as un raisonnement bien plus clair que le mien et si ton moral et ton physique s'en ressentent en mieux, pourquoi ne pas suivre tes conseils chaque jour ainsi que le processus qui s'en suivra sur ton état, comme tu disais hier tu ne sers pas de cobaye mais de modèle surtout de de volonté.

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