• 4 ème jour de l'expérience !!!

    Hier a été une journée plus facile et j'ai moins senti la faim, mon corps s'habitue sûrement !!!

     

    Au menu :

    le matin : café, clémentines, jus de poire

    le midi : salade de lentilles/endives/choux, purée/haricots blancs, clémentines/pomme

    le soir : salade endives/tomates, avocat, soupe, clémentines et jus de poires

     

    Je ne prendrais pu de clementine au déjeuner je n'ai pas supporté !!!

    Dans la journée j'ai moins resenti la faim que la vieille je pense grâce aux lentilles !!!

     

    Je n'ai pas eu encore le loisir de bien cuisiner car très pris mais vais m'y mettre à partir de jeudi afin de mieux diversifier afin de ne pas me lasser !!!

     

    La nuit a été meilleure que la veille !!!

     

    Je pense ajouter à cette alimentation des noix de cajoux, pistaches... afin d'avoir plus de protéines !!!

     

    Tout va bien l'expérience continue :) !!!

     

    A demain pour la suite !!!

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  • Commentaires

    1
    Nicole
    Mercredi 4 Février 2015 à 13:27
    A nouveau pour prendre part à ton régime qui me semble assez sévère mais avec le temps nous nous habituons à tout mais faut avouer que tu as beaucoup de volonté pour faire pas mal de choses très bonnes et je t'en félicite Flosoph, peut être que tu as été moins tenaillé par la faim hier comme tu le dis c'est surement par les lentilles et les haricots secs, légumes plein de fer, et aujourd'hui fruits secs pour les protéines, tu as raison, je ne fais que t'admirer Flosoph car tu es vraiment un modèle pour nous bipolaires.
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