• 20 ème jour de l'expérience !!!

    La fin et non pas la faim approche !!! Je me sens toujours super bien et en pleine forme !!!

      

    Je suis convainqu à 200 % de l'importance de manger sain pour mieux vivre sa bipolarité !!!

      

    Je dors super bien, pu de cauchemars !!! Par contre cela n'enlève mon envie de créer et ça c'est super !!!

      

    Hier au menu :

    Le matin : café, jus de poire, banane

    Le midi : juste 2 bananes car invité le soir et je savais que j'allais faire des écarts !!!

    Le soir : j'ai dérogé à la règle mais pas grave car rien n'est mauvais quand on en abuse pas et il faut bien prendre du plaisir !!! Donc hier 2 bières suivi de haricots, riz/ un morceau de palette à la diable ( le vilain )

    On ne peut pas demander à ses amis des plats spéciaux et quand on est invité par respect on mange ce que l'on nous offre !!!

    Par contre merci les amis car ils ont sûrement fait riz/ haricots pour me faire plaisir !!!

    Je ne culpabilise pas car aucune conséquence vu que je mange plus que sainement depuis 20 jours !!!

    Nous avons préparé la soirée du 28 février pour Léonard et sa famille !!!

    A demain pour le 21 ème jour !!!

      

      

      

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  • Commentaires

    1
    Nicole LE JEAN
    Vendredi 20 Février 2015 à 22:18

    Admirable que tu te sentes aussi bien pour le 2àème jour de ton expérience avec des repas spéciaux et très bien préparés quoique aujourd'hui veille du week end tu ne t'es pas trop cassé la tête pour le midi puisque le soir tu étais invité et que tu allais faire quelques écarts mais on ne peut tout de même pas demander une cuisine spéciale à nos hôtes qui gentiment nous invite même quand on doit faire un régime et comme il ne te reste plus que 8 jours tu peux tout de même faire quelques extras sans culpabiliser, cela ne va pas te déstabiliser tout de même et de ne pas préparer toi même ton menu du dîner va te laisser un peu de liberté, tu n'est tout de même pas obligé de rester sans cesse chez toi pour manger à ta convenance !! deux bières ce n'est pas la fin du monde et haricot et riz pas mal comme légumes pour ton fameux régime bien être quant à la palette à la diable ce n'est qu'une exception depuis 20 jours, j'espère qu'elle était très bonne et que tes papilles se sont régalées et il faut dire que tu n'as dérogé qu'une fois et cela sans doute sur 28 jours au total car samedi prochain le 28 au soir ce sera ta conclusion définitive mais je crois et j'en suis même sûre et certaine qu'elle sera très satisfaite à tout points de vue et souvent on me dit que notre alimentation influe sur notre humeur et physique je vais finir par le croire avec tes arguments que j'ai lu jour après jour pendant ton expérience, il va falloir Nicole que tu manges mieux que tu le fais pour le moment surtout plus équilibré et suivre le bon exemple de Flosoph.

    2
    Nicole LE JEAN
    Vendredi 20 Février 2015 à 22:29

    Ce n'est pas aujourd'hui en te relisant mais hier que tu étais invité mais aujourd'hui nous sommes pourtant bien vendredi 20 février, le 20ème jour de ton expérience !! et excuse moi pour les fautes de frappes si tu en trouve, par exemple comme le 2àème est bien sûr le 20ème jour Flosoph.

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